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应网友留言要求，来说说地图舌地图舌，跟它的名字一样，舌苔看起来一块一块的，中医很形象地将这种舌象命名为地图舌。其中孩子会比较多见，还经常伴有胃口差，睡眠不佳，梦话多，身高体重不达标，便秘等等。症状多见：舌苔脱落，地图舌，花剥苔——脾阴不足面色黄——脾虚挑食，饭量小——脾胃虚弱睡觉翻滚，踢被子——可能体内有热地图舌是典型的脾虚、气阴两虚。舌为脾之外候，苔为胃气所上，所以“地图舌”多与机体的脾胃功能关系密切，又因小儿具有“脾常不足”的生理特点，所以“地图舌”多见于小儿。这种情况主要是后天失养，常常是家长给孩子吃了生冷、油炸、甜腻的食物或者饥饱失衡导致脾失健运，胃失和降引起一般来说，如果有地图舌，伴随舌红，考虑胃阴不足。地图舌伴随舌淡，考虑气血两虚，或者是血虚。地图舌伴随舌苔发腻，多考虑正气亏虚，痰浊未化。这是相对比较复杂的情况。如果有人问我，小孩子的地图舌怎么办，我的第一反应就是，看这个孩子是不是属于阴虚火旺，或者胃阴不足的状态。当然，也有少部分孩子属于天资不好，气血不足，营养不良，导致舌苔块状剥脱之前就遇到一个孩子，家长当时说孩子身高比其他孩子矮很多，情况主要是食欲不振，总觉得自己口渴，伸出舌头来，有舌苔的块状剥脱，边界清楚，舌头略有些发红。我了解情况之后，叫她用中药乌梅。准备乌梅适量，冰糖适量。乌梅用水来浸透泡发，煮到半熟，核去掉，乌梅肉切成小丁，加冰糖再煮到熟给孩子服。后面这个孩子食欲好转了，舌苔也正常了，其实就是利用了乌梅性味酸涩平，入脾经、肺经、肝经和大肠经，善于生津，止渴，开胃。乌梅和冰糖同用，取冰糖滋润之性，这样孩子胃口就打开了，脾胃自然就能生化气血津液。注意：此法仅是适合阴精亏虚的情况，湿热、实火是不适用的，具体要辨证清楚。#健康科普##中医来了##清风计划#